Helgepuls
Det bor vel en Rocky i oss alle?
HELGEPULS/KOMMENTAR
En slags førstegangstjeneste på skjermen og treningsfolk som skal bli landets tøffeste er blitt underholdning i beste sendetid. Selv tenker jeg på dem som tar idrettsmerket i voksen alder med stor glede.
Strekken satt som ei ulvesaks bak i leggen da et islagt bekkefar skulle forseres så grasiøst som kun en selv tror man kan.
Det gikk som det måtte gå. På ryggen som ei skilpadde nede i selve bekken, og en god gammeldags strekk som medalje etter å ha gått ut i en ufrivillig herrespagat som kun Espen Jansen er i stand til å gjennomføre uten på dra på seg varige mén…
Kun Espen Jansen får til den spagaten
Og der man sitter i gyngstolen ute på balkongen i sitt nye krypinn – omtrent der vanngraven lå på gamle Jessheim stadion – så går tankene til den gjengen eldre menn og kvinner vi ofte så oppe på idrettsbanen ved Romerike folkehøgskole.
De som tok idrettsmerket
Vi var unge og fremadstormende fotballspillere i bånn av 5. divisjon, og vi smilte nok litt av de godt voksne som tok idrettsmerket; stille lengde, liten ball, kule, 60 meter og andre øvelser ble gjennomført med det jeg husker som grasiøs framtoning.
I ettertid forstår jeg at den gjengen bedrev større idrett enn oss der ute på gressmatta. Det er ingen tvil om det.
De bedrev større idrett enn oss i 5. divisjon
Og kanskje man skulle vurdere å forsøke seg på idrettsmerket?
Hør bare hva som er sagt om idrettsmerket:
«Hvilken mektig idé ligger ikke til grunn for idrettsmerket? Den inkarnerer alt i fysisk fostring, trening og kroppsrøkt – den er idrettens virkelige idé, hygienisk og samfunnsmessig sett. Idrettsmerkets idé er kort og godt å gjøre idretten allmenn og populær på en slik måte at så å si alle blir aktive idrettsutøvere, slik het det i Idrettsmerkets handbok i 1947.»
Idrettsmerket inkarnerer alt i fysisk forstring, trening og kroppsrøkt…
STILLE LENGDE: Stille lengde i 1930-årene var en stilren affære. Det spørs om den blir like stilren hvis vi forsøker oss på idrettsmerket i dag? Foto: Digitalt Museum
Av ren nysgjerrighet sjekkes kravene i de forskjellige kategorier for gruppen 50-54 år, og foretrukne øvelser ville vært:
- Stille lengde – 2,10 meter
- Lengde med tilløp – 3,75 meter
- Høydehopp – 1,10 meter
- Spensthopp rett opp – 20 centimeter
- 60 meter – 11 sekunder
- 100 meter – 17 sekunder
- Kulestøt – 6,80 meter
- Liten ball – 36 meter
- Kroppsheving i bom – 4
- Benkpress – 25 repetisjoner med 10 kilo
- Knebøy – 25 repetisjoner med 10 kilo
- Sit-ups – 20
- Armhevinger – 15
- 3.000 meter – 15 minutter
Du ser alle øvelsene og kravene her: Reglement for idrettsmerket
Lysten melder seg, og kanskje klarer vi å samle en gjeng aldrende folk til dyst oppe på folkehøgskolen en ettermiddag eller kveldsstund. Da kan vi bli den gjengen de yngre flirer av, men det er helt greit.
Nå er det oss de kan le av
Gjengen vi i så fall samler har aldri betalt en krone for å løpe på tredemølle på Spenst eller andre treningssentre med store speil.
Vi skal være litt som Rocky Balboa i opptrening og utførelse. Vi skal løfte stubber og steiner, og vi skal gjennomføre dette i det skjulte.
Vi skal løfte stubber
Det er nok av fjernsynsunderh0ldning som tar for seg dette i såkalt «prime time». Og ingen ville være interessert i vår innsats heller.
Bortsett fra oss selv, kanskje.
Og er det noe som betegner vår tid, så er det vel nettopp dyrkingen av jeg-et?
Og kan jeg, så kan vel vi?
Dyrking av jeg-et kan vel vi også?
Det bor en Rocky i oss alle.
Selv om noen sliter med en lei strekk i oppkjøringen til idrettsmerket.
Men på skrivepulten i den nye kåken står idrettsstatuetten til farfar som inspirasjon.
Lykke til med meg.
God helg.
